Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа. К ним относятся высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови, избыточные жировые отложения вокруг талии и аномальные уровни холестерина или триглицеридов. Если у вас фигура в форме яблока, при которой больше веса приходится на живот, вы можете подвергаться более высокому риску. Однако даже одно из этих состояний может увеличить риск серьезных осложнений.
Хорошие новости? Внесение изменений в образ жизни уже сейчас может помочь предотвратить развитие опасных для жизни заболеваний.