Laut einer neuen Studie könnten etwa zwei Drittel aller Herzinfarkte durch einen bewussten Lebensstil und die Kontrolle von Umwelt- und persönlichen Gesundheitsrisiken verhindert werden. Forscher fanden heraus, dass die Berücksichtigung von Risikofaktoren für einen plötzlichen Herzstillstand (SCA) über einen Zeitraum von 56 Tagen bis zu 63 % der Fälle verhindern könnte.
Um das Herzinfarktrisiko zu untersuchen, analysierten die Forscher die Daten von mehr als 502.000 Personen, die an der UK Biobank, einer langfristigen Gesundheitsstudie im Vereinigten Königreich, teilnahmen. Von den Teilnehmern erlitten 3.147 während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von etwa 14 Jahren einen plötzlichen Herzinfarkt. Die Forscher verglichen die Herzinfarktpatienten mit gesunden Menschen anhand von 125 potenziell veränderbaren Risikofaktoren, darunter Ernährung und Bewegung, Rauchen und Alkoholkonsum, Depressionen und Einsamkeit, Umweltverschmutzung, Beschäftigung und Finanzen, Übergewicht und Blutdruck. Die Analyse ergab 56 Risikofaktoren, die in einem starken Zusammenhang mit plötzlichen Herzinfarkten stehen; 25 davon waren in 10 bis 17 % der Fälle wirksam. Dazu gehörten Rauchen, Bewegung, Fernsehkonsum, Übergewicht, Schlaf, Atembeschwerden, Handgriffstärke und Bildungsniveau.
Die Forscher fanden heraus, dass Lebensgewohnheiten den größten Einfluss auf das Herzinfarktrisiko haben und dass die Zahl der potenziellen Fälle um bis zu 18 % sinken könnte, wenn die Menschen Probleme wie falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und Alkoholkonsum angehen würden. Insgesamt kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Zahl der Herzinfarkte um 40 bis 63 % sinken könnte, wenn die Menschen ihre stärksten Risikofaktoren angehen oder vollständig beseitigen würden. Die Forscher gaben an, dass sie überrascht waren, als sie feststellten, dass die Zeit, die am Computer verbracht wird (eine inaktive Tätigkeit), eine schützende Wirkung hat. Die Studie ergab, dass dies eher auf das hohe Bildungsniveau der Computerbenutzer zurückzuführen sein könnte als auf eine direkte schützende Wirkung. Das Team identifizierte außerdem Faktoren, die das Risiko eines Herzinfarkts senken können, darunter ein höherer Konsum von Champagner oder Weißwein, eine positive Lebenseinstellung, Gewichtsabnahme, Blutdruckkontrolle und ein höheres Bildungsniveau. Eines der interessantesten Ergebnisse der Studie ist, dass die kardio-protektive Wirkung des Konsums von Champagner und Weißwein die langjährigen Annahmen über die spezifischen kardio-protektiven Eigenschaften von Rotwein in Frage stellt.
