Metabolik sendrom, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet riskinizi artıran bir dizi durumdur. Bunlar arasında yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri, bel çevresindeki aşırı vücut yağı ve anormal kolesterol veya trigliserit seviyeleri bulunur. Karnınızın etrafında daha fazla ağırlık taşınan elma şeklinde bir vücudunuz varsa, daha yüksek risk altında olabilirsiniz. Bununla birlikte, bu koşullardan biri bile ciddi komplikasyon riskinizi artırabilir.
İyi haber mi? Şimdi yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, yaşamı tehdit eden hastalıkların gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.
